生きるエネルギーが低下。レッドのパワーで活力UP!

私は、身体が重くて、毎日しんどい思いをしています。

自律神経のバランスが悪いよう…。

でも、運動不足で体力が落ちているのも、不調に拍車をかけているのよね〜。

きっと、第1チャクラ(レッド)が滞って、生きる力が低下している状態。

Tipsチャクラとは、東洋医学でいう気の通り道のこと。
第1チャクラはベースチャクラといって、下半身をつかさどります。

 

レッドは生きるための営みの色

レッド激しい火の色、血の色、朝日や夕陽の色、植物の中の赤、四元素の火と男性性、第1チャクラの色

これらから連想されて、私たちにメッセージを届けてくれます。

第1チャクラが活性化すると、生きることにエネルギーを注げるようになります。

しかし、第1チャクラが滞ると、不安や恐れから行動ができなくなり、生きる気力が低下していきます。

 

運動不足の私は、第1チャクラが滞っている?

第1チャクラは、適度に身体を動かすことで活性化するそうです。

そして、運動不足だと滞る…。

第1チャクラが滞って、生きる力が低下しているのなら、運動不足を解消しなきゃね。

 

がんばらなくてもできることを!

だったら、軽い運動を取り入れることが必要かもね。

ただ私、すぐに投げ出しちゃうタイプ。

うーん、どうする?

 

外出が億劫なら、まずは部屋の中でできるストレッチを、ちょっとずつやってみよう。

5分だけ。テレビを見ながら、かるーくネ!!

 

その時に、レッドを見てからやってみるよ!

気分も上がるはずだから。

 

こんなお悩みありませんか?

  • 行動力が落ちているな~
  • 活力が低下しているな~
  • 生きる意欲が低下しているな~

あなたがもし、こんなお悩みを抱えていたら、レッドのパワーを活用して、「がんばらなくてもできる行動」をしてみてくださいね~ ( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )

 

色を使って心を癒やしたい方へ

ぜひ、カラーセラピーを体験してみてくださいね。

 

 

河野朱実

河野朱実

「私の生き方これでいい?」そんなあなたの『モヤモヤしたお悩み』を、スッキリさせるお手伝いをいたします。

関連記事

最近の記事
おすすめ記事
  1. 自分をいたわる、色のメッセージ《コーラル・ピンク・グリーン》

  2. 影のある女!?それでも、繊細さは武器になる!

  3. 情熱的で行動派のあなたへ、ココロを整える色のメッセージ《レッド&グリーン》

  4. 『色の力』に救われて、カラーセラピストをやっています

  5. 繊細で優しいあなたへ《コーラル》の言葉より、短歌メッセージ

  1. 黙って聴くことの大切さを、身をもって体験しました

  2. 私は『ブルー』の人

  3. 自分をもっと好きになるために、自分を知ろう♪

  4. 公式LINE登録で割引クーポン発行します

  5. 2022.07.16 マルシェに出店してきました

アーカイブ

ブログ村に参加中

にほんブログ村 健康ブログ カラーセラピーへ
PAGE TOP