心のモヤモヤって苦しいよね。心の奥にある想いを言語化するといいよ

生きていると、心にモヤモヤを抱えてしまうことがありますよね。

  • 相手を想って、余計なことを言ってはいけないな~と、自分の本音を抑えてモヤモヤしたり…
  • 相手の言葉に傷付いて、そのショックでモヤモヤしたり…
  • 本当はやりたいことがあるのに、家族に遠慮してモヤモヤしたり…

 

「人は、相手のことは変えられないけれど、自分を変えることはできる」と言いますよね。

頭でわかっていても、モヤモヤして動けない時、あなたはどうしていますか?

 

心のモヤモヤ解消するには、想いを言語化してみて

心にモヤモヤを抱えた時には、心の奥にある想いを言語化すると、ひとつずつ整理ができてスッキリしますよ。

そして、私がオススメするのは、カラーセラピー

 

カラーセラピーは、色を使ってあなたのお話を聴いていきます。

直感で選んだ『色』には、あなたの思いが表れるんですよ~(*˘︶˘*).。.:*♡

 

カラーセラピーの利点は、自分の本音が『色』でわかること。

あとは、話しているうちに、モヤモヤが具体化されていき、スッキリ解消できます。

 

ちょっと不思議な感覚を味わいながら、心のモヤモヤを解消してくださいね♫

自然に元気になれますよ。

ぜひ、ご体験くださいませ。

 

 

 

河野朱実

ココロの輝きを取り戻すカラーセラピー。あなたの力を底上げするサポートをいたします。

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