本音を押し殺していませんか？
感情を抑えてばかりいると、自分の気持ちが見えなくなってしまいます。
実は、私もそういう傾向があります。
子供の頃からの習性で、私が我慢をすれば丸く収まると思っていたから…。
でもそのせいで、本音に気づくのが遅れて、心が悲鳴を上げていることがあります。
あなたは、いかがですか?
《ターコイズ》の色の言葉より、短歌でメッセージ
不意に出る 涙は心のサインかも
隠れた本音に 気づいてあげてね
《ターコイズ》は、海・河・水・トルコ石を表しています。
沢山ある色のキーワードの中から、今回は「抑圧・涙・浄化・解放」をふくらませてみましたよ。
不意に涙がこぼれてきた時は、心の奥に「哀しみや怒り、悔しさ、諦め」など、負の感情が潜んでいるかもしれません。
無理にこじ開ける必要はありませんが、ちょっとだけ心当たりの出来事を、優しく受け止めてあげてくださいね。
「苦しかったね」
そう自分に寄り添うことで、気持ちが癒えてくるはずです。
本音を抑えがちな、あなたへ
カラーセラピーは、隠れた本音に気づくきっかけになります( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
そして、ココロを癒やすことができますよ～♡
ココロを癒やすことができたら、次のステージに進めます。
あなたのタイミングで、カラーセラピーをご利用くださいませ。
ただし、カラーセラピーは治療行為ではありませんので、精神的な病を抱えた方は、専門のお医者さんや心理士さんのところへ行かれてくださいね。
では、お健やかにお過ごしくださいませ。
あなたの心が癒えるお手伝いを、私にさせてくださいね～ (*˘︶˘*).｡.:*♡
河野朱実
お目にかかれる日を、お待ちしております。
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