しんどくて 心が悲鳴上げたなら
自分にも愛を与えてあげてね
ピンクの言葉《自己愛》を使ったメッセージです。
心が苦しくなった時に、思い出してほしい言葉を短歌にしました。
短歌に託した思い
他人には優しく接するのに、自分には厳しくしてしまうことって、ありますよね。
もっと頑張らなきゃ!という感じで…。
時々、私もやってしまいます。
でも、しんどくなってしまったら、自分がつぶれてしまいませんか？
「しんどいな～」と心が悲鳴を上げてしまっているのなら、それは無理がたたっている証拠。
ご自分に対しても、ちゃんと愛情を与えてあげてくださいね。
色の言葉は受け取り方次第
ピンクは愛情の色。
中でも、《自己愛》を用いてみました。
《自己愛》
この言葉一つとっても、受け止める人によっては様々な意味合いが生まれてきます。
そして、エピソードも…。
カラーセラピーのセッションでは、色の言葉をいくつか提示しながらお話をお聴きします。
ぜひ、カラーセラピーを体験してみてくださいね。
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