色を用いてココロをあたためて

心が凍ってしまうほど、苦しむことはありませんか？

• 孤独に打ちひしがれた時
• 誰にも理解されない時
• 涙で枕をぬらしてしまう時
• ショックな出来事に心が追いつかない時

繊細な感性をお持ちのやさしい方は、そういった経験を沢山してきたのではないでしょうか？

そんなあなたへ、短歌に想いを託してみました。

 

あたたかき オレンジ色に 包まれて
感じてみてね ココロの声を

 

 

あなたにとって、オレンジ色ってどんな感じ？

色は、その時々で感じ方が異なります。

今のあなたにとって、オレンジ色はどんな気持ちと結び付きますか？

• 元気になる？
• 寂しく感じる？
• あたたかな気持ちになる？
• うれしい気持ちになる？
• 楽しい気分になる？
• 思い出したくない記憶につながる？

ちょっとだけ、オレンジ色を見つめて、どんな気持ちがしているのか感じてみてくださいね。

 

 

私にとっての、オレンジ色

今の私にとってオレンジ色は、心をじんわりと癒やしてくれる、やさしい色です。

なんだか、あたたかな気持ちになりますよ。

 

例えば…

• 夕陽の色
• ロウソクの炎
• 夜になって点ける、常夜灯の色

見つめていると、なんだか、守られている感じがしますよ。

とっても、穏やかな気持ちです。

 

 

色を見つめて、感じる思いを大切にしてね

カラーセラピーは、その時「気になる色」を直感で選んでいただきます。

そして、色の持つメッセージをお伝えしますよ。

 

オレンジを見て、寂しい気持ちと結びついたり、思い出したくない記憶と結びつくこともあるでしょう…。

それでもいいんです。

ただただ、そんな思いを受け止めてあげてくださいね。

 

カラーセラピーのセッションでは、そんな想いも大事にします。

そして、ココロがほぐれるよう、お話を進めていきますよ。

 

 

ココロをほどく、色のチカラ

今回は、オレンジ色が持つあたたかな雰囲気を、私なりに短歌に込めました。

こわばったココロが少しでも、ゆるくなっていると良いのですが…。

 

色は、あなたのココロにやさしく寄り添います。

もし、お一人でつらいな～と感じていらっしゃるのでしたら、カラーセラピーを受けに来てくださいね。

 

カラーセラピスト 河野朱実