本日の色のメッセージは、《イエロー&ライム》。
今の私の想いを、短歌にしました。
旅立ちの 朝のような わくわくが
未知に挑む 我の背を押す
チャレンジする前の、ときめく気持ち
来年1月から、私は新しいことにチャレンジします。
すでに、準備が始まっていて、期待と不安が入り交じっていますよ。
でもね、チャレンジするのって、怖いけれど、楽しみでもあるんです。
まるで、見知らぬ土地へ旅立つ朝のような気分…。
◎イエロー：明るい、希望、期待…
◎ライム：チャレンジ、スタート、未知の世界…
これらの言葉が、私の心に響いています。
新しいことにチャレンジする時、どんな気分になる?
あなたは、新しいことにチャレンジする時、どんな気分になりますか?
期待に胸を膨らませる?
それとも、不安に押し潰されそうになる?
もし、あなたがこれから何かにチャレンジする場合、イエローやライムの色を、意識して取り入れてみてくださいね。
昼間の太陽のような輝きの、イエロー。
見ているだけで、希望が湧いてきませんか?
また、若葉のような新鮮さを感じる、ライム。
フレッシュさが、やる気をかき立てませんか?
気持ちを整える、ほんの少しの工夫
恐れや不安はあってもいい!!
それらの感情を、まるっと受け止めて、実況中継をすると良いですよ。
例えば…
「私は今、恐れと不安を抱えているね」
「でも、きっと大丈夫。なんとかできるよ」
ネガティブな感情を持ってもいいんです。
それらをまるっと受け止めて、そんな自分に対して、勇気づける言葉をかけてあげてくださいね。
きっと、気分が変わりますよ♫
そして、色も一緒に取り入れると、尚、気分が華やぐはず!!
色は、気持ちのスイッチを切り替えるから。
最後に
カラーセラピーは、 無理なく気持ちを整えられます。
そして、あなたの「願い」や「想い」を叶えるサポートに、ヒーリングカラーを活用してくださいね。
では、本日もお読みくださりありがとうございます😊
