誰かに話したい。
でも、適切な相談相手が見当たらない。
あれこれ考えているうちに、どんどん苦しくなってしまう…。
誰か、助けて!!
こんなココロの悲鳴が聞こえてきたら、苦しくて仕方がないですよね。
何より、闇の中で迷子。
希望の光なんて、差しませんよね。
実は私も、こういう状況に、よく陥ります。
きっと、悩みを独りで抱え込んでしまうせい…。
だから、グルグル思考に陥り、突破口が見つけられなくなるのでしょう。
こんな時は、思い切って人に相談するのが、一番です。
しかも、安心できるお相手に❤
安心できる相談相手はいますか？
できれば、第三者に相談するのが、良いですよ。
カウンセラー、セラピスト、その他相談支援をしてくれる人に…。
私は以前、公認心理士さんのところに、カウンセリングを受けに行っていました。
他の人には言いづらいことを、沢山聴いてもらいましたよ。
ぐちゃぐちゃになった想いを、少しずつ言葉にして、そして、心理士さんに受け止めてもらって…。
そうやって会話している間に、私のぐちゃぐちゃに絡まった想いが、スルスル～っとほどけていきました。
今は、カラーセラピーを受けることで、絡まった気持ちをほどいています。
話すことは、一筋の光を見つける作業
話すことは、ココロの浄化につながります。
また、安心できるお相手に受け止めてもらえたら、ココロは安定していきますよね。
次第に、闇の中から「希望という名の光」が差してくることでしょう…。
だからこそ、安心してお話できる、第三者を頼ってみてくださいね。
最後に
カラーセラピーは、色を介して行う「気づきのセッション」です。
色はやさしくあなたを癒やし、希望のカケラをココロに届けます。
そして、希望の光に向かって歩き出す力を、見出すことができますよ ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤
【カラーセラピー色ココロ】でのセッションは、対面（愛知県安城市）、もしくは、オンラインzoomで体験できます。
ご予約カレンダーより、お申込みくださいませ。
あなたさまからのご連絡を、お待ちしていますね♫
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