色ココロ ブログ一覧

カラーセラピーのこと、セラピストのこと、お知らせなどをブログに書いています。

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コラム

自分のことをより深く知るために、自分を見える化してみませんか?

自己理解って、結構難しくはありませんか?わかっているようで、わかっていないのが、自分のことだったりしますよね。さて、自分のことを理解できると、本当に大切にしたいこと

コラム

ストレス解消!自分を知ってスッキリしよう

ストレスは、客観視することで収まるのだそうです。じゃあ、その客観視はどうしたらできるのでしょうか?ストレスの正体は何?まずは、ストレスのことから。ストレスの

コラム

自分をもっと好きになるために、自分を知ろう♪

あなたは、自分のことが好きですか?「好きだよ!」と即答できる人はOKです。でも、もしあなたが「自分のことなんて、嫌いだよ!」と思っていたら、ちょっとだけお付き合いくださいね。&

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2022年 3月の記事一覧

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