人間関係の悩みって、かなりキツいですよね。
職場の人、家族のこと、友人のこと、恋人のこと etc.
自分のことでも大変なのに、人間関係が関わってくるとどうしようもない感情に包まれることがあります。
そんな時、あなたはどう対処していますか？
カラーセラピーで人間関係の悩みを扱うときは、「あなたが、どうしたいのか？」を紐解いていきますよ。
他人を変えることはできませんし、介入できないからです。
悩みの種になっている相手に対して、「あなたが、どう感じているのか？」を色のメッセージをきっかけに見つめ直すことで、「これから、どうしていきたいのか？」を掘り下げていくことができるからです。
私はまだひよっこカラーセラピストなので、マニュアルに書かれた色のメッセージを読み上げていきます。
そして、思い当たったことや、感じたことをお話頂いていますよ。
同じメッセージでも、人によって受け止め方は違います。
その時のあなたの思いを受け止めて、セラピストの私が質問をしていきますね。
コミュニケーションの掛け合いの中で、きっと心が整理されていきますよ。
人間関係の悩みって、結構深いテーマです。
絡まった感情をほぐして、心の中に隠れてしまった思いを分解していきましょう。
悲しみが隠れているかもしれませんし、怒りや不安な気持ちがあるのかもしれません。
一つひとつの思いを言葉にすることで、ご自分を受け止めることができるようになりますよ。
そこからが、スタートです。
