色ココロ ブログ一覧

カラーセラピーのこと、セラピストのこと、お知らせなどをブログに書いています。

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コラム

自分のことをより深く知るために、自分を見える化してみませんか?

自己理解って、結構難しくはありませんか?わかっているようで、わかっていないのが、自分のことだったりしますよね。さて、自分のことを理解できると、本当に大切にしたいこと

コラム

ストレス解消!自分を知ってスッキリしよう

ストレスは、客観視することで収まるのだそうです。じゃあ、その客観視はどうしたらできるのでしょうか?ストレスの正体は何?まずは、ストレスのことから。ストレスの

コラム

生きるエネルギーが低下。レッドのパワーで活力UP!

私は、身体が重くて、毎日しんどい思いをしています。自律神経のバランスが悪いよう…。でも、運動不足で体力が落ちているのも、不調に拍車をかけているのよね〜。きっと、第1チャクラ(レ

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2023年 1月の記事一覧

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