BLOG

セラピストあけみについて

色の言葉を使った短歌づくり、はじめました

最近、短歌づくりにハマっています。SNSにバンバン上げていて、ついに短歌ブログを作り始めました。（あれ、何屋さん？って、思われるかしら…？）さて、短歌って、

活動報告

2023年11月の活動報告（個別・マルシェ・街角保健室）

2023年11月は、個別セッション・Rainbowマルシェ・街角保健室☆ケアリングカフェと、立て続けに活動してきました。活動の記録と振り返りを書いてみました。個別セッシ

コラム

ストレス解消！自分を知ってスッキリしよう

ストレスは、客観視することで収まるのだそうです。じゃあ、その客観視はどうしたらできるのでしょうか？ストレスの正体は何？まずは、ストレスのことから。ストレスの