コラム 私のノート作戦！自己肯定感をUPさせるよ 普段、手帳の隅に「気に入った言葉」や「ちょっとした日記」を書いてきました。でも、それだと、見返した時に「どこに書いたのかな？」と結構探すのに苦労してきました。そこで、手帳には今までは通り記して 2022.04.30